子宫是女性的重要器官之一,尤其功能是排卵和生育,对女性十分重要,而宫寒主要是指子宫受到外界寒冷刺激,让人产生月经异常、手脚冰凉、体虚发胖、下腹坠胀等不良症状,会发生宫寒主要是由于个人身体素质或者不健康的生活方式导致的,需要多加注意。
至于说到宫寒会产生哪些影响,主要是会导致月经不调,使月经延后,影响排卵以及受精,会导致不孕情况的发生,其次,宫寒会使子宫温度降低,不利于胎儿的成长,所以即使是怀孕了也很容易流产,那么,该怎么解决呢?
1、艾灸
既然是子宫受到寒冷,那么治疗的关键无疑就是驱寒了,患者需要严禁食用寒性食物,可以使用艾灸来调养,毕竟艾灸是纯阳的植物,用艾条温灸小腹以及其他一些穴位,可以温煦固阳,效果很明显,可以缓解痛经症状,驱走寒意。
2、泡脚
泡脚是人们经常用来养生的一种方式,脚底可以说是人体的第二心脏,遍布全身各个器官的穴位,拥有宫寒的女性可以每天晚上用一定温度的热水来泡脚,可以促进血液循环,活络血脉,驱走子宫的寒气,可以用双手的劳宫穴按住脚部的涌泉穴,达到驱寒的效果。
3、按摩
按摩是一种比较好的驱寒方法,简单易行,效果可佳,经常对自己的无名指进行按摩,可以缓解宫寒,以及各种寒疾,如感冒、尿频尿急等,还可以用双手按摩肚脐的部位大约十五分钟,可以驱寒,也可以促进肠胃蠕动,促进人新陈代谢。
以上就是我给大家罗列出来的三种解决宫寒不孕的比较好的方法,治疗宫寒无疑是要用热量来驱走子宫内的寒意,适当地吃一点热性食物,多做运动、按摩、泡脚,可以促进人体血液循环,活络血脉,去除寒性,还要保持良好情绪,才能有效驱走宫寒。