一转天就感冒，真的很烦恼，影响工作和生活，整个没劲，听长辈说感冒不要吃生冷东西，那么感冒吃什么水果好？生冷东西能吃吗？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。
普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。
而感冒了的话，可以通过吃药来缓解症状，也可以通过吃一些新鲜的蔬果来补充营养，战胜感冒。虽说水果算是生冷东西，但是水果能为人体提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等营养物质，对于身体的抗氧化、保持健康非常有益，也能提高免疫力。如苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。
而如果是冰淇淋、冰冻饮料等生冷东西则少吃为妙，这些在炎热夏天可以偶尔吃一下，但是要适当，而其它季节就不要吃比较好，会伤脾胃。在感冒期间更是不要吃比较好。
总之，感冒了是可以吃一些富含维生素c的汁多的水果，少吃冰淇淋、冰冻饮料等生冷东西。
以上是对感冒的介绍，下面笔者推荐相关的药品，希望对病情有帮助。
星群夏桑菊颗粒，清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。用于风热感冒，目赤头痛，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症，并可作清凉饮料。
风热感冒颗粒，清温解毒，宜肺利咽。用于感冒身热，鼻塞，头痛，咳嗽，多痰。
清凉喉片，清凉喉片疏散风热，清利咽喉，用于风热感冒，咽喉肿痛。
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