喝醋不一定能减肥，选择陈醋或白醋需注意：1. 喝醋减肥无科学依据，建议控制饮食、适当运动达到减肥目的。2. 陈醋营养成分更高，但含钠量也更高，高血压或有心血管疾病、肾脏病患者需注意控制钠盐的量。选择陈醋需避免过量。3. 若存在消化系统疾病，需避免直接喝醋，以免刺激胃肠道而引起不适症状。4. 减肥需消耗大于摄入的热量，控制全天总能量摄入，保证饮食均衡，适当补充蛋白质和新鲜蔬菜，加上适当运动。
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陈醋与白醋那个用来减肥好?拜托各位了 3Q
陈醋好 做菜用白醋 喝的话喝陈醋吧 做菜用的醋一般是用米醋。不过做海鱼的时候用香醋也不错。 吃饺子、包子什么的最好是用陈醋和香醋。 凉拌菜用陈醋比用米醋要好吃。 吃朝鲜冷面的时候必须放白醋。 白醋是醋精 吃螃蟹、虾什么的最好是用香醋。 食醋由于酿制原料和工艺条件不同，风味各异，没有统一的分类方法。若按制醋工艺流程来分，可分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋又可分为米醋（用粮食等原料制成）、糖醋（用饴糖、糖渣类原料制成）。米醋根据加工方法的不同，可再分为熏醋、香醋、麸醋等。人工合成醋又可分为色醋和白醋（白醋可再分为普通白醋和醋精）。醋以酿造醋为佳，其中又以米醋为佳。
陈醋与白醋那个用来减肥好?拜托各位了 3Q
陈醋好 做菜用白醋 喝的话喝陈醋吧 做菜用的醋一般是用米醋。不过做海鱼的时候用香醋也不错。 吃饺子、包子什么的最好是用陈醋和香醋。 凉拌菜用陈醋比用米醋要好吃。 吃朝鲜冷面的时候必须放白醋。 白醋是醋精 吃螃蟹、虾什么的最好是用香醋。 食醋由于酿制原料和工艺条件不同，风味各异，没有统一的分类方法。若按制醋工艺流程来分，可分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋又可分为米醋（用粮食等原料制成）、糖醋（用饴糖、糖渣类原料制成）。米醋根据加工方法的不同，可再分为熏醋、香醋、麸醋等。人工合成醋又可分为色醋和白醋（白醋可再分为普通白醋和醋精）。醋以酿造醋为佳，其中又以米醋为佳。